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作者自身の冬季うつ病と闘うコミック・エッセイ

[2019年9月/A5/52頁/¥600+60] 
著=高田ナッツ 

目次:
・冬の訪問者
・はじまり
・症状1 ずっと眠い
・症状2 決められない
・症状3 天気に左右される
・症状4 人に会うと疲れる
・バイト先でも…
・悪霊の正体
・冬季うつ病
・冬季うつ病よ こんにちは
・ダメダメマーチ
・相手を知る
・対策1 お布団セット
・対策2 少なめに働く
・万能感はキケン!
・対策3 食べもの改革
・対策4 が異色に行きたい!
・対策5 ご飯の支度問題
・対策6 朝のスイッチ
・対策7 おしゃれについて
・冬場の残念なこと
・対策8 毎日散歩
・対策9 全部メモ
・感情のコントロール
・我慢と怒り
・・スマホ依存
・SNS対策?
・GUCHI NOTE
・くり返す
・ゆるくかまえる
・9年目の冬季うつ病